Мысли и зарисовки с моих групп -4.

Психотерапевт Борис Новодержкин, записи, помощь психолога - на нашем сайте

Ты работаешь на чувстве вины: пришел клиент, и ты пытаешься отдать ему свой долг. Допустим, у него кровь на руке, и ты навязчиво пытаешься его бинтовать. А он не дается. И так вы бодаетесь. И ты со своей виной не видишь, что у него другая история: он режет себе руку, чтобы отдать долг кому-то еще. C этой рукой он мимо тебя и пробегает.

***

Совершенно не важно, есть у тебя фурункул на лбу или нет. Потому, что терапия - это процесс. Ты будешь разбираться, имеешь ли ты право работать с фурункулом на лбу, а вместо этого нужно следить за процессом. Замечает ли клиент твой фурункул? Или он замечает что-то другое? Он может не заметить твой фурункул, зато обратить внимание на потек на потолке. Или - заметить у тебя фурункул там где его нет.

***

Игровая зависимость, как любая другая – это упрощение. Весь мир сужается до одной-единственной кнопки «удовольствия», все остальное уходит на третий план. Но поскольку близкие страдают, то ненадолго выныривая из мира наслаждений, человек получает по голове чувством вины, и единственный способ спастись – снова нажать на кнопку. Все было бы слишком просто, но есть еще и вторичная выгода. Она выглядит так: «Я больной, жалейте меня». Получается, что человек не должен делать ничего кроме, как нажимать на свою кнопку, а родные еще и жалеют его. Этот порочный круг никак нельзя прервать. Он нажимает на свою кнопку, чтобы забыться, близкие – никак не могут перестать его «спасать» потому, что их чувство вины не дает им права оставить эти попытки. Тогда все они приходят к терапевту и говорят: спасите его. И терапевт, испытывая чувство вины, тоже начинает пробовать «спасать» зависимого и созависимых.

Со стороны это выглядит примерно так: один человек идет на кладбище, ложится в могилу и начинает живьем закапываться. Его близкие, ведомые чувством вины, бегут за ним толпой и кричат: «Подожди, мы с тобой!». А терапевт бежит в конце и пытается закопаться вместе с ними. А если кто-то отстает, ему кричат: «Залезай к нам, будем закапываться!».

Единственный способ помочь кому-то из них (а может быть – и всем сразу) - не закапываться вместе с ними. Может быть, этот пример воспримет кто-то еще из толпы, потом – кто-то еще. А потом – и сам зависимый.

***

Человек не может брать на себя какую-либо ответственность за что-либо. Когда он говорит: «Я беру на себя за это ответственность», это означает, что на самом деле эта ответственность - не его. Он просто отчасти берет ее на себя. На время. Так уж и быть.

Ответственность нельзя брать, ее можно только перекладывать.

***

К вопросу о ведении группы - что делать в паузе? Держать ее. Заполнять, не заполняя.

***

- Вот, и Тамара тоже согласна. То есть – Ольга.

Ольга:

- А что ты нас все время путаешь?

- А потому что ты тоже все время пристраиваешься второй. Сейчас ты за Полиной пристроилась. До того - за Пашей.

- Ну, потому что у меня сил нет быть первой.

- Ну, у тебя же есть силы пристроиться второй! Если ты до конца просидишь - тебя заметят. Лидером выдвинешься - тоже заметят. А второй - безопаснее всего. И ты в этом смысле всегда попадаешь в кассу, и у тебя хватает сил просчитывать!

***

- Я боюсь тут разговаривать.

- С кем больше всего боишься?

- Со всеми.

- Например. Перечисляй.

- Вот. С Пашей.

- И что ты ему боишься сказать?

- Что.. Ой.

- Опа.

- Я боюсь сказать что-о… Не, это глупость какая-то.

- Скажи: «Паша, я дура».

- Паша я... Глупость какая!

- Тогда скажи ему: «Паша если бы я была дура, я бы сказала тебе...»

- Я бы сказала тебе...

- Ну-ну.

- Ну, гадость какую-нибудь.

- Какую, например?

- Любую.

- Ну, какие бывают гадости?

- Ну, гадости всякие бывают! Я же не сумасшедшая!

- Ну какую бы гадость на твоем месте сказала Паше сумасшедшая дура?

- Сказала бы: «Паша, ты гадкий!».

- Теперь что?

- Теперь я хочу перед ним извиниться.

- Извиняйся.

- Извини меня, Паша.

- Извинил он тебя?

Паша:

- Извинил.

- Паша, как ты мне надоел! Сидишь, молчишь, как дурак!

- Скажи: «Паша, ты дурак!».

- Паша, ты дурак. Ты считаешь себя дураком?

- Где-то – да.

- «Где-то»! Да ты везде дурак!

- Ну, наверное.

- А что ты все соглашаешься? Полина, и ты тоже дура. Вот. К нам вчера гости приходили. Такие идиоты! И я сидела, слушала их, неудобно же сказать людям, что они – идиоты. И такой дурой себя чувствовала!

Новодержкин: Ну что-то проясняется? Погляди сколько дураков в твоей жизни, защищаясь от которых тебе самой нужно становиться идиоткой. А за что боремся? А если ты не дура, но борешься с тем, чтобы не быть дурой, то так ты и становишься дурой - в одном-единственном месте. В том месте, где ты пытаешься перестать быть дурой, не являясь ею.

- То есть? А если я не буду пытаться перестать быть дурой, вдруг кто-то скажет, что я дура?

- А ты не отвечай.

- То есть?

- Ну. Если ты видишь дурака...

- То...

- То у тебя есть 2 выхода.

- ...

- Сказать ему что он дурак или - не говорить ему об этом, верно?

- Да.

- Но лучше не говорить.

- ?

- Потому, что это глупо.

- …

- Но при этом тебе самой необязательно становиться дурой!

- Ой это сложно, у меня не получится.

- Ну значит, ты дура. Успокойся на этом.

←  предыдущая статья   |   следующая статья  →