Записи с авторской мастерской 29.01.06

Психолог Борис Новодержкин, наши группы, консультация психолога - на нашем сайте

- Я хочу вести группы. Начать набирать группы и вести.

- Ага.

- Но я никак не могу начать.

- Ага.

- Я понимаю, конечно, что все зависит от меня. От моих действий.

- Нет. В твоем случае как раз не все зависит от тебя и твоих действий.

- Ну, как же?

- Ну, вот так.

- Но я же понимаю, что все зависит от моей уверенности. Надо что-то делать, и все получится. Просто я не знаю, что и как надо делать.

- (Апарте) Обратите внимание. Если бы она меня услышала с первого раза, на этом можно было бы закончить.

- …Главное – это решительность, ориентировка на задачу. Можно сделать всё, если захотеть.

- Тогда летай. Маши руками чаще. (Показывает)

- Нет, я не понимаю тебя.

- Ну, вот, будет у меня старый ламповый телевизор. И при этом я буду уверен, что это современная плазменная панель.

- И что?

- И буду пытаться продать его за 3000 у.е. не выйдет. Как бы я ни был в себе уверен.

- …Но ведь, главное уверенность?

- Не всегда. Иногда важна пауза. Может быть, ты желаешь что-то не то? Возьми паузу, подумай. Может быть, все же, не все зависит от твоих действий? Может быть, не те действия? Vожет быть, тебе вместо того, чтобы группы набирать, нужно дополнительно поучиться? К примеру…

- (Встает) Я больше не хочу продолжать, но я ничего не поняла. (Уходит на свое место в кругу).

- (Апарте) Видите? Сейчас больше шансов, что она это заметит. Потому, что сейчас это очень ярко. Она и сейчас, в нашем контакте, не хочет думать о том, что можно что-то поменять в своем поведении. Вместо этого она просто уходит. И в жизни то же самое.

***

- …Я хочу уверенности. Период сейчас такой в жизни – как будто иду по канату и теряю равновесие посередине. А идти-то еще далеко.

- Сейчас чувствуешь неуверенность?

- Как?

- Я как-то скукожилась. И жарко мне как-то. (Утрирует)

- Ты сейчас не уверена или демонстрируешь свою неуверенность?

- Демонстрирую скорее.

- А уверенность можешь показать?

(Садится прямо, расправляет плечи, лицо меняется)

- Ну? Как?

- Лучше.

- Ну, вот и путь. Как себя ведешь, такая и есть.

- Да, мне сейчас везет по жизни. А вот раньше меня закидывали тухлыми помидорами…

- Ты все время про это рассказываешь, но я ни разу не видел, чтобы кто-то кинул в тебя тухлый помидор.

- Ну… В детстве.

- Ясно. В детстве тебя закидывали тухлыми помидорами, и теперь у тебя есть право демонстрировать неуверенность.

- Да, я же слегка боюсь. Вдруг кто кинет?

- Будешь об этом говорить – обязательно кинут!

***

К группе:

- Ну, как у вас у всех дела? (пауза) Я понимаю, группа большая, говорить трудно. Вдруг кто-то что-то неправильно услышит… Может быть, кто-то чего-то хочет? Или, наоборот – кто-то уже теряет надежду на что-то, чего хотел раньше? В общем – у кого что…

***

- Хочу решить свои проблемы со временем. Я – как араб. Не могу правильно рассчитывать время.

- А бизнес твой успешно идет?

- Да.

- Ну, и не трогай ничего. Твои опоздания – не критичны. Мотивированные люди тебя все равно дождутся. Немотивированные – отпадут. Ну, и отлично.

- Речь не только об опозданиях. Например, я обещаю родителям приехать в субботу, а потом понимаю, что не успеваю, потому что на субботу я поставил пять встреч. А мама обижается.

- А, у тебя чувство вины.

- Да.

- Ну, а к каким таким негативным последствиям оно ведет?

- Я планировать не могу из-за этого…Если бы я лучше планировал, еще бы успешнее был.

- За все есть определенная плата. У тебя как-то там все организовано, и работает. А начнешь планировать – все вообще развалится. А так – ты платишь естественным чувством вины за такую организацию дела. Если ты успешен в этом, значит ты адаптивен. Начнешь приходить всюду вовремя – столкнешься с тем, что другие не вовремя приходят. И твоя вина превратится в агрессию на тех, кто опаздывает. А так – все работает, и хорошо. А нет – разрушится.

- Да. Но мне чувство вины не дает покоя.

- Чувство вины - это и есть регулятор времени. Оно у тебя присутствует, но в допустимых пределах. Было бы оно у тебя колоссальным – ты бы работать не смог. Не было бы совсем – ты бы вовсе на работу не приходил. А так – оптимум.

- Я еще могу несколько событий столкнуть и сорвать несколько из них.

- Это из той же серии. Ты выбираешь из нескольких встреч самую важную. Ранжируешь по важности. Если бы ты дома на листочке это делал, тебе трудно понять, что важнее. А когда ты уже в процессе – оно само собой выходит. Да и вообще. Если ты с кем-то общаешься, ты уже де факто перед кем-то виноват. Ты же выбрал – кого-то предпочел кому-то.

***

Супервизия.

- У меня сейчас есть семья – супруги и ребенок. Работа идет медленно потому, что родители считают ребенка самым больным, а сами ничего не хотят делать. А ребенок, конечно, тоже ничего делать не хочет, потому что за все платит папа. Это всегда сложно.

- Что сложно?

- Когда платит не клиент.

- Ну, ты же из семьи деньги-то изымаешь, не лично папины. Стало быть, и у девочки где-то - тоже.

- Да, но она этого не понимает.

- Чего?

- Что она клиент.

- А как ты поймешь, что она это понимает?

- Чтобы она это вслух признала, сказала.

- Слушай, мне это все анекдот напоминает про сумасшедшего и петуха, знаешь?

- Нет.

- Ну, когда сумасшедший убегает от петуха, спасается в кабинете главврача, и тот его спрашивает: «Что же вы? Мы ведь вас вылечили, вы же теперь знаете, что вы не зерно!». А больной ему: «Но петух-то не знает!».

- ?

- Ты пытаешься структурировать действительность при помощи слов. Вместо этого – просто работай. Ты сама-то уверена, что ты терапевт?

- Да…

- Ну, и работай.

***

- … У меня есть клиент. Я не понимаю, чего он от меня хочет. Меня колбасит от него.

- Дело не в нем. Дело в тебе. Ты не можешь понять, что с ним, потому что ты вообще не очень замечаешь других людей. Посмотри, кто здесь тебя сильнее всего волнует? Что ты волнуешь людей – это уже давно ясно. А вот – как насчет тебя? Что у тебя к ним? Ты все время думаешь, что все происходит относительно тебя. Все землетрясения, все цунами – всё это про тебя. А это не так. Посмотри, что тебя волнует в других людях безотносительно тебя?

***

- Любые объяснения – это способ заморозить что-то. Ты говоришь: «Меня это зацепило потому, что это связано с моим прошлым». И тем самым ты отложила. А ты не откладывай. Что тебя зацепило?

- Ну, сколько ей можно жить прошлым?

- Ну, вот, видимо, тебе самой пора перестать жить прошлым? Своим?

- Меня аж до тошноты зацепило.

- Можешь усилить эту тошноту?

- Тогда мне хочется задавать ей вопросы.

- Какой самый тошнотворный вопрос?

- «Когда ты наконец закончишь?».

- А ты когда наконец закончишь?

- Когда умру.

- Никогда, то есть, не закончишь. Ну, и скажи это с кайфом.

- Я хочу сказать: «Я буду продолжать».

- Скажи.

- Я не закончу.

- Ты хотела сказать: «Я буду продолжать».

- Я и продолжаю.

- Ты хотела сказать: «Я буду продолжать».

- Мне не нравится эта фраза – она слишком продолжительная.

- Длиннее, чем жизнь! :)) Страшновато, да? Другие могут и поверить, что ты будешь продолжать!

- На самом деле, это другая фраза.

- ?

- «Я буду любить».

←  предыдущая статья   |   следующая статья  →